Albinuta harnicuta va ofera smoothie
Ingrediente reteta
2 mangos, 1 cutie de capsuni, un pumn de zmeura neagra (daca aveti proaspata sau congelata), afine, un pumn de coacaze (Red Currant) optional, jumatate de ananas proaspat, 1 sau 2 banane (in functie de marime), cam 2 cani de suc de ananas, citeva linguri de iaurt si 1 sau 2 linguri de miere
Mod de preparare (timp estimat: 5 min, complexitate: redusa)
Se pune totul in blander (robot) si se pulseaza pina toate au devenit o pasta omogena. Le torn in pahare si le servesc. Este o bautura foarte gustoasa, racoritoare, sanatoasa si bogata in vitamine.
Pofta buna!
